www.zbawieniecom.fora.pl

Ava

Moja Mama ma niedoczynność tarczycy zażywa leki, ale ja nie za bardzo wierze tym chemikaliom. Szukam alternatywy.

W Internecie znalazłam zioła na tarczyce zarówno na nadczynność jak i niedoczynność tu link :

[link widoczny dla zalogowanych]

Co o tym myślcie? Czy znacie może jakieś inne zioła na tarczyce lub inne specyfiki?

marysia87

Wszystko zależy, jaka jest przyczyna niedoczynności.

Jeśli tarczyca nadal działa, ale wytwarza hormony w małych ilościach rzeczywiście zioła mogą pomóc, a pobyt nad morzem będzie idealnym pomysłem (ze względu na jod).

Jeśli tarczyca nie funkcjonuje z powodu jej usunięcia, albo Hashimoto, wówczas żadne zioła nie polepszą jej stanu, ponieważ tarczyca nie odrośnie, a tym samym nie zacznie produkować potrzebnych hormonów.

Sama mam Hashimoto i biorę syntetyk hormonów tarczycy - Letrox (lepszy niż Euthyrox, który niszczy oczy).
Lek sam w sobie nie jest zły - nie popadajmy w paranoję. Za to jest konieczny przy tym zniszczonym narządzie, ponieważ bez niego metabolizm spada, połączenia neuronowe obumierają, a serce może odmówić posłuszeństwa.

Więc jeśli stan mamy jest w miarę dobry i stabilny - śmiało próbujcie z ziołami i jodem. Natomiast jeśli sytuacja jest krytyczna, konieczne są hormony. Smile

A tak poza tym nie słyszałam już o żadnej innej metodzie, niż powyższe Smile

Ava

Z moją mama nie jest aż tak źle, więc na pewno śrubujemy z tymi ziołami.
Niedawno dowiedziałam się, że osoby chore nie powinny zażywać jodu ze względu na to, że to powoduję, że Tarczyca sama może nie pracować.

I czy rzeczywiście Euthyrox niszczy oczy ?
Czy masz jakaś dietę na niedoczynność tarczycy, bo nie za bardzo mogę znaleźć a mama trochę utyła, chociaż zawsze była szczupła?
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.

Gość

Tutaj jest kopalnia wiedzy na temat diety i nie tylko przy problemach z tarczycą. [link widoczny dla zalogowanych]
Trzeba zbadać poziom przeciwciał (anty TG, anty TPO)by sprawdzić czy nie ma hashimoto no i usg rzecz jasna- te badania wiele wyjaśnią.

Można się zalogować i o wszystko pytać. Moderator tego forum ma naprawdę dużą wiedzę na temat chorób tarczycy, sam siebie wyprowadził z Hashimoto.
Generalnie trzeba odstawić gluten i nabiał. Jeśli mama tyje wskazywałoby to na niedoczynność .
Jesli chodzi o suplementy są one bardzo ważne w leczeniu chorób tarczycy:

tyrozyna (wspomaga tarczycę i nadnercza)
-guggulsterony
[link widoczny dla zalogowanych]
-selen
-Chlorella i spirulina
-witamina C
- kelp ( ale z hashi ostrożnie)

UNIKAJCIE CHEMII W DOMU ( WSZYSTKO NA BAZIE CHLORU, KTÓRY NISZCZY TARCZYCĘ,) można zmienić proszek do prania płyn do zmywania, płukania , prania, mydła, szampony etc na te bez parabenów, sls, gł BIały Jeleń bo najłatwiej dostać ( dużo info o tym na stronie akademiawitalności.pl)

DIETA
Polecam stronki mają fajne przepisy:
[link widoczny dla zalogowanych]

A Oto lista proponowanych zamienników w diecie:

ZAMIENNIKI:

Zamiast mąki pszennej, jęczmiennej, orkiszowej, żytniej:

-Mąka bezglutenowa z podanych wyżej zbóż
-Mąka kukurydziana
-Mąka ryżowa
-Mąka amarantusowa
-Mąka ziemniaczana
-Mąka z quinoa

Zamiast pieczywa z podanych wyżej zbóż:

Pieczywo bezglutenowe (osobiście nie zalecam, bo bardzo wysoko przetworzone i mało odżywcze).
Pieczywo chrupkie ryżowe
Pieczywo chrupkie kukurydziane
Pieczywo wyrabiane osobiście z dopuszczalnych mąk.

Zamiast drożdżówek, ciastek, ciast:

Ciastka bezglutenowe
Pieczywo chrupkie ryżowe w polewie czekoladowej
Ciasta domowej roboty z dopuszczalnych składników

Zamiast płatków śniadaniowych pszennych oraz innych zawierających ekstrakt słodowy z jęczmienia; owsianek i otrębów:

Muesli bezglutenowe
Płatki bezglutenowe
Płatki kukurydziane
Płatki ryżowe
Płatki gryczane
Kaszka ryżowa
Kaszka kukurydziana (w małych ilościach)

Zamiast makaronów pszennych itd.:

Makaron bezglutenowy
Makaron ryżowy
Makaron kukurydziany (w małych ilościach)
Makron z fasoli mung

Zamiast paluszków, precli, chispów i chrupków pszennych:

chrupki kukurydziane/ryżowe
paluszki bezglutenowe
nacho chipsy - kukurydziane

Zamiast kaszy manny, kaszy jęczmiennej i kuskus:

Quinoa (gorąco polecam, ale jest droga)
Kasza jaglana (w rozsądnych ilościach. Uwaga: najlepszy sposób na przygotowanie kaszy jaglanej to podgrzanie patelni, dodanie masła – dla tych osób co mogą masło – i po roztopieniu masła podprażenie delikatne kaszy; potem do wody i zagotować).
Kasza kukurydziana (w niewielkich ilościach)

Zamiast mleka:

Mleko ryżowe
Mleczko kokosowe
Mleko migdałowe

ewentualnie kozie w niewielkich ilościach

Zamiast serów:

Hummus – krem z cieciorki, zamiast serków i serów białych do kanapek i niektórych potraw.
Sery kozie i owcze (dla tych co mogą i nie są uczuleni, w bardzo małych ilościach)
Sery kozie typu Gouda (w ostateczności)

Zamiast śmietany:

Słodkie śmietanki bezmleczne
Mleczko kokosowe

Jogurty, maślanka, kefir:

Jogurty sojowe (w bardzo małych ilościach i w ostateczności, soja zaburza wchłanianie hormonów tarczycy i w dodatku jest produktem często genetycznie modyfikowanym).

Zamiast cukru:

Ksylitol – cukier brzozowy (polecam, jak dla mnie najsmaczniejszy i słodszy od cukru)
Stevia (nieciekawy posmak)
Miody aktywne

Czekolada mleczna; napoje czekoladowe:

Czekolady gorzkie (sprawdzaj skład)
Kakao z mlekiem ryżowym/kokosowym słodzone miodem/ksyliotolem/Stevią

Zamiast Masła; margaryny:

Olej kokosowy (do smażenia, dodatek do potraw). Działa przeciwzapalnie, przyczynia się do zmniejszenia objawów choroby autoimmunologicznej.
Olej lniany (jako dodatek to potraw).
Oliwa z oliwek
Tahini (z nasion sezamu; do kanapek)
Hummus (z cieciorki; do kanapek)
Organiczne margaryny naturalne, bez tłuszczów utwardzanych utwardzanych (w ostateczności)

Lody mleczne:

Lody typu mrożone soki
Mrożone soki
Lody z mleka kokosowego/ryżowego/sojowego (własnej roboty)
Koktajle z owoców mrożonych i mleka ryżowego/kokosowego

Naleśniki:

Naleśniki można przyrządzać z mąki bezglutenowej i mleka ryżowego.

Zamiast herbaty czarnej:

Herbatki ziołowe (dziurawiec bardzo wskazany, działa antydepresyjnie, zwłaszcza, gdy brak słońca. Uwaga: nie pijemy przy mocnym słońcu!).
Herbata zielona: bardzo wskazana przy Hashimoto.
Herbaty czerwone: Roiboos, Pu-erh
Napary: Nasiona wiesiołka (regulują pracę układu pokarmowego, zawierają korzystne kwasy tłuszczowe, polecany zwłaszcza dla Pań na hormony kobiece); nasiona lnu (działają zbawiennie na błony śluzowe; Pau D’arco (reguluje pracę układu trawiennego, odtruwa, wzmacnia; polecany zwłaszcza dla tych, którzy mają problemy z układem pokarmowym, odpornością i przerostem candida albicans) ; Żeń-szeń (wzmacnia, dobrze wpływa na psychikę).

Zamiast soli jodowanej (zanieczyszczona metalami typu aluminium przeciw zbrylaniu):

sól morska w sklepach eko

Zamiast napojów gazowanych, słodzonych:

soki naturalne
koktajle

Zamiast proszku do pieczenia (sprawdzaj skład):

Soda
Proszki do pieczenia bezglutenowe

Potrawy na słodko:

Ryż z bananami: banany podsmażasz na maśle (jak ktoś może, a jak nie to najlepiej na oleju kokosowym) z miodem lub ksylitolem, cynamonem i odrobiną imbiru.

Ryż z jabłkami: zapiekanka

Kasza jaglana z dodatkami: najpierw prażymy lekko kaszę na suchej patelni, potem gotujemy z odrobiną masła/oleju kokosowego. Można dodać mleczko kokosowe, rodzynki, kawałki jabłka lub banana albo jeszcze inne, ulubione owoce.
Inny przepis: Kasza jaglana gotowana z dodatkiem kurkumy, dolewamy mleczka kokosowego, miodu, dodajemy do tego orzechy brazylisjkie i cashew (orzechy nerkowca).

Naleśniki na mleku ryżowym i mące bezglutenowej z dodatkiem dżemu słodzonego sokiem z winogron (jak kogoś interesuje marka to podam)

Naleśniki naturalnie można robić też na ostro/słono. Dodajemy do "ciasta" przypraw, robimy farsz warzywny, zapiekamy w piekarniku chwilę po usmażeniu.

Kasza jaglana: dodajesz przyprawy typu kurkuma, do tego dowolne warzywa na parze, warzywa świeże, sałatki lub paszteciki warzywne.

Co można zrobić z makaronem bezglutenowym?: Można robić zapiekanki na słodko, zapiekanki warzywne lub mięsno-warzywne, dodawać do zup itp.

Kasza gryczana z jajkiem; do gotującej się kaszy dodaj odrobinę naturalnego bulionu (też służę nazwą marki w razie czego) lub samej soli, do tego usmaż cebulkę i jajko sadzone.

PRZYKŁADOWE ZUPY
wszelkie zupy krem, np. bardzo prosta i sycąca zupka krem z pora z ziemniakami: wystarczy ugotować kilka ziemniaków, dwa pory pokroić i lekko poddusić na patelni masełko/oleju kokosowym/oliwie z oliwek..dodać do gotujących się ziemniaków do tego trochę naturalnego bulionu i pieprzu, miksujemy i nie trzeba nic dodawać ani zagęszczać śmietanami

Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrówka!

marysia87

Co do Euthyroxu -
tutaj linki i opinie osób na temat leków:

[link widoczny dla zalogowanych]

Co do diety. Ja też zawsze byłam szczupła. W ciąży przytyłam prawie 30 kg. Nie potrafiłam tego zrzucić kilka lat. Zastosowałam więc własną dietę (mieszankę informacji, które znalazłam) i w miesiąc spadłąm 20 kg!

Smile

Generalnie opierała się na diecie Montignaca, któa polega na jedzeniu produktów o niskim IG (czyli takich, które nie podnoszą cukru we krwi), zatem całkowicie odpada:
- biały cukier i słodziki, ksylitol też (najlepsza fruktoza - smakuje jak cukier- jest z owoców; i stevia)
- produkty mączne (najgorsze to czysta biała mąka; zamiast można jeść rano pełnoziarniste itd)
- produkty ryżowe
- ziemniaki (można małego do obiadu)

Mięsa, warzywa, sery, orzechy i całą resztę nalezy jesć w dużych ilościach 3 razy dziennie (organizm musi mieć dużo kalorii, aby przemiana materii była podkręcona i spalała tłuszcz).

Makaron można bezjajeczny ( w składzie ma mąkę durum, czyli semolinę + woda).

Owoce tylko rano (podnosza cukier).
Lody mozna jeść Smile

ale bez karmelów i cukrowych dodatków.

Margaryna do śmietnika, a zamiast tego olej kokosowy (rafinowany nie ma posmaku kokosa), smalec lub masło klarowane.
Napoje smakowe, soki kupne też OUT.

Robiłam też sobie własne tabletki na przyspieszenia przemiany materii, które łykałam przy posiłkach Smile

Kupiłam osłonki na Allegro (wielkość "0") i wsypywalam do nich przyprawę pieprz Cayenne (czyli z papryczki Chili) - ponieważ nienawidzę ostrych potraw Smile

Tutaj podaję najlepszą tabelę, jaką znam z ładunkami glikemicznymi danej potrawy w porcjach.
Dopuszczalne są potrawy do 20 ŁG, ale im mniej tym lepiej! Smile

0 – 10 ŁG –> niska wartość

11 – 19 ŁG –> średnia wartość

> 20 –> wysoka wartość

ksylitol niestety jest gorszy od białego cukru... ma 10 ŁG na 1 łyżeczkę, cukier ma 7 ŁG, a fruktoza tylko 2 ŁG.

[link widoczny dla zalogowanych]

Od roku trzymam wagę bez wysiłku, znowu podjadam dużo łakoci Very Happy

Nie było żadnego efektu jojo Smile

Te ładunki glikemiczne są bardzo intuicyjne. NIe trzeba się ich uczyć Smile

Ava

Bardzo dziękuję Wam za odpowiedzi.
Jeszcze tylko mam pytanie do marysia 87 Czy masz problem z Tarczycą jak moja mama. Bo co innego dieta dla osób, które utyły, ale tarczycę mają zdrową a co innego, gdy rzeczywiście ma się z tym problem.

marysia87

Ava - tak, jak napisałam wcześniej mam zespół Hashimoto, czyli mam bardzo dużą niedoczynność, ponieważ tarczycy właściwie w ogóle nie mam i mój organizm nie wytwarza od dawna żadnych hormonów.

Przy Hashimoto białe ciałka krwi atakują zdrowy narząd niszcząc go, aż całkiem zniknie Smile

Swoją drogą niech mama zbada sobie TSH, ft4, anty-TPO, mi dopiero zlecili to ostatnie badanie po kilku latach męczarni Smile

Jeśli poziom tych przeciwciał jest duży należy unikać rzeczy, które normalnie leczą tarczycę, np. jodu, bo on pogarsza przy tym stan chorego...

Ava

A tak rzeczywiście pisałaś sorki . Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź .
Pozdrawiam serdecznie .

Ava

Znalazłam parę ciekawych informacji o leczeniu naturalnie tarczycy. Okazało się, że i ja mam lekką niedoczynność tarczycy, lecz na razie nie biorę syntetycznych hormonów, lecz Łęcze się naturalnie .

Zażywam :
Selen ,Jod ( moja mama nie zażywa jodu ) , witamine D3 forte ,Chrom z niacyną ,,Vitaminum A Hasco ,,Vitaminum E Omega Pharma .

Dzięki tej kuracji mojej mamie przeciwciała Anty TPO ,które zwalczały jej tarczyce zmalały . Tu macie link do bardzo ciekawej strony dziewczyny która boryka się z niedoczynnością tarczycy . Piszę o leczeniu naturalnie tej choroby .

[link widoczny dla zalogowanych]